Odkryj 10 najlepszych produktów spożywczych dla mózgu, które poprawiają funkcje poznawcze, pamięć i zdrowie psychiczne — oparte na badaniach naukowych i opiniach ekspertów. Twój mózg to niezwykły superkomputer. Codziennie wykonuje wiele funkcji: myślenie, planowanie, organizowanie, rozwiązywanie problemów, przechowywanie wspomnień, przetwarzanie sensoryczne, koncentrację i odczuwanie, żeby wymienić tylko kilka. Poza tym Twój mózg kontroluje również Twoje zdolności motoryczne, oddech, temperaturę ciała, apetyt, sen i praktycznie każdy inny proces regulujący funkcjonowanie Twojego

Dziś napiszę Wam krótko na co zwracać uwagę przy wyborze drogeryjnych kremów do stóp aby zniwelować skutki menopauzy na skórze, a także - co robić albo czego nie robić w codziennej pielęgnacji oraz kiedy powinna zapalić Ci się czerwona lampka i będzie to czas na udanie się do specjalisty. Zaczniemy od codziennej pielęgnacji. Na co dzień najczęściej niewielką uwagę przykładamy do naszych stóp – po prostu je myjemy i wycieramy.

Jest prosty powód, dla którego Twoja twarz wydaje się starzeć szybciej niż kiedykolwiek wcześniej - z wiekiem w Twojej skórze zanika kolagen, który można porównać do spajającego kleju. Wpadasz zatem w szał poszukiwań: który kolagen lepszy - rybi czy wołowy? Jaka dawka jest najlepsza? Która firma ma najlepiej przebadany produkt? Zażywanie dobrego jakościowo kolagenu na pewno będzie pomocne, natomiast jeżeli nie zadziałasz dodatkowo w jeszcze innej sferze, to nie przyniesie